赖人版木耳牛肉焖饭,嫩滑鲜美
赖人版平菇兔肉焖饭,兔肉嫩滑,平菇美味,稀饭、肉、蔬果具有,膳食纤维料足又膳食纤维,作为一个中午饭或午餐根本就完全!
【原材料】
薯条1个,圆葱一个,海鲜菇七个,姜和小米2辣
【佐料】
1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺定粉、盐只要不过量、半勺冰糖
【行为】
1、鸡翅去骨切一小片申请加入姜和乐视手机椒,申请加入1勺黄酒,1勺生抽,适量的的黑胡椒,腌渍一般都是10分钟左右;
2、调酱汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺玉米淀粉+盐+半勺白砂糖+半碗绿水,拌和饱满;
3、锅内起热油,倒入鸡丁炒至发黑,倒入洋葱圈和平菇丁爆锅变烂;
4、倒到调好的酱汁烧开,然,倒到大米饭中小企业火焖煮至酱汁浓稠才可以。
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